更年期女性春季养生汤 瘦猪肉(切成丝)100克,,炒锅放入猪油烧热,投
发布于 阅读量 3195 热评:18
少山网(tc-th.com)
原标题和内容:更年期的女人已婚女性春季养生汤 瘦鸡肉(切成小段丝)100克
枸杞肉丁笋干 枸杞、笋干丝各30克,瘦鸡肉(切成小段丝)100克,猪油、和盐、鸡粉、味极鲜、生粉各适量。炒锅加入适量水猪油烧热,投入资金肉丁和笋丝炒至熟,加入适量水除了汤料即成。每日1次。适用于更年期的女人全身乏力心悸、烦燥易怒、恶露量多...
枸杞肉丁笋干 枸杞、笋干丝各30克,瘦鸡肉(切成小段丝)100克,猪油、和盐、鸡粉、味极鲜、生粉各适量。炒锅加入适量水猪油烧热,投入资金肉丁和笋丝炒至熟,加入适量水除了汤料即成。每日1次。适用于更年期的女人全身乏力心悸、烦燥易怒、恶露量多、微变暗淡、骨肉至亲心热者。
三可生活君推荐三:更年期的女人失眠的根本原因及解决目前两种方法
甘麦大红枣粥 如大麦、粳米各50克,大红枣10枚,黄芪15克。先煎黄芪,去渣,时入粳米、如大麦即大枣同煮粥。每日2次,不空腹常吃。具有一益肾安神、宁心抗衰的保健功效。适用于已婚女性更年期的女人神志恍惚、经常会感伤欲哭、不用地或失眠多汗、舌红少苔、脉细而数者。
杞枣汤 枸杞子、桑葚果子、桂圆各等份,水煎服,早晨各1次;或用淮山药30克,精肉100克,炖汤喝,每日1次。适用于更年期的女人头晕脑胀、饮食搭配不香、倦怠疲乏无力及微变蜡黄者。
赤豆薏薏米仁桂圆粥 薏米、薏薏米仁、粳米各30克,桂圆10枚,每日熬粥食,1日3次。适用于更年期的女人下肢下肢水肿、脸部皮肤失去弹性、身体关节酸痛者。
微评:炒锅加入适量水猪油烧热,投入资金肉丁和笋丝炒至熟,加入适量水除了汤料即成。每日1次。适用于更年期的女人全身乏力心悸、烦燥易怒、恶露量多... 枸杞肉丁笋干 枸杞、笋干丝各30克,瘦鸡肉(切成小段丝)100克,猪油、和盐、鸡粉、味极鲜
大家评论