当你真的躺在这张床上的时候，你就啥都不怕了！,,当你真的躺在这张床上

躺在床上的你

原标题：当你真的躺在这张床上的时候，你就啥都不怕了！

当你真的躺在这张床上的时候，你就啥都不怕了！

当你真的躺在这张床上的时候，你就啥都不怕了，相反谁都怕你了。

亲戚怕你借钱；

爹妈怕你治不好；

配偶怕你拖累他；

领导怕你不能工作，赶紧找人替你；

医生怕你支付不起医疗费，随时看你余额停药；到那时，脾气和傲气全然不见了!

所以，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的！少生气，多开心！照顾好自己就好！输了健康，赢了世界又如何？

这个世界上不会有任何神医可以给予你健康，健康需要你自己去获得。人们把希望寄托在医生身上，是因为人们经常低估自己身体的智慧，而高估医学在身体健康方面所承担的角色。

人体绝对是一个精密的系统，只要给予足够的营养支持，它可以随时调集全身的各种细胞和器官发动战争、进行防卫、清理垃圾、发展生产、维护通信、修复受损组织。它就像一个强大的国家，不断地清除异已，保证自身利益最大化。

人的免疫系统可以变化产生出亿万种抗体、免疫细胞，这意味着人体拥有亿万种武器，而目前发现的对人体有害的微生物不过几千万种，怎么可能人的免疫系统无法对付这些病毒呢？只要给予足够的支持和时间，人体没有什么不可能康复的疾病。

对于慢性病，不存在任何特效药。药物只能在一定程序上控制疾病症状，但不是人们恢复健康的救命稻草。疾病的控制不等于获得健康，医生擅长控制症状，但如果你想通过医生获得健康，那是强人所难。健康把握在你手里，除了你自己，没有人能让你获得健康。

——《医生向左，病人向右》

刷牙时总恶心，可能是一种疾病！

●早晨刷牙不仅仅是为了拥有清新口气，还为了清除口腔中一夜所滋生的细菌，但是大部分人在刷牙时都会有干呕的现象出现，难道真的如广告中说的那样是慢性咽炎吗?

●第一种，身体的条件反射。刷牙姿势不正确，进入口腔太深，身体自我保护而发出的条件反射。

●第二种，疾病因素

★慢性咽炎——这种疾病经过广告的普及而深入人心，属于上呼吸慢性炎症的一种，主要表现为咽喉部位粘膜慢性充血、血小管扩张，表面有粘稠状分泌物。并伴随着口臭、咽干、瘙痒、恶心等现象，如果病情加重还会引起声音嘶哑、影响听力。

★鼻炎、鼻窦炎——刷牙恶心，同时早晨口腔或鼻腔中会有脓性的粘稠状分泌物，多为鼻炎或鼻窦炎。除了恶心之外，还可能伴有头晕、嗅觉下降、鼻涕多、口臭等。

★慢性咽炎、鼻炎、鼻窦炎的应对措施:多喝水加强锻炼并提升免疫力！多补充类胡萝卜素、维C、松果菊、大蒜素等营养素。

★打呼噜——经过一夜的打呼噜，导致的咽喉部位干燥、瘙痒，刷牙时候不适情况加重，自然会加重恶心。改变睡姿、换枕头可以解决。

★感冒前兆——感冒初期会有咽干、咽痛、咽喉痒的表现，此时要注意保暖，但不建议动不动就吃感冒药，而应该加强提升免疫力的营养——如蛋白质、维生素C、松果菊、大蒜素等。

●第三种，刷牙恶心与刷牙方式与牙膏有关

★刷牙姿势错误，刷牙太急、太快，刺激到舌苔而引起恶心。

★牙刷头太大，刺激到口腔时而引起恶心。

★牙膏太多了，刺激咽喉部位，恶心是身体的条件反射。

★牙膏气味不合适，闻起来感到很恶心。

★刷牙用水的原因，如水太冷刺激到了，水呛入到咽喉部位等。

★建议选择优质的牙膏牙刷等，如丽齿健牙膏牙刷！

所以，刷牙时候出现恶心，也别忽视，先明白原因再调理。

★健康谚语:大步走，小步跑，一天万步比较好。要把七十当十七，老婆瞬间变小蜜！

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