美国20岁体操选手在训练中遭遇意外去世 网友：如何预防受伤？,,体操界传来一则噩耗。

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　　近日，举重界传来几则不幸消息。美国康涅狄格州南部俄亥俄大学的举重运动方面员梅兰妮-科尔曼（Melanie Coleman）在10米跳台常规训练中遭遇过意想不到，经治疗方式当然无效死去，22岁20岁。

　　

　　据上大学演讲肯出-斯威滕（Ken Sweeten）直言，科尔斯是在本地时间……上周一（8日）在10米跳台的平时常规训练中摔下，由于腰椎受重伤，并于两天后（11日）不幸的事情过世。

　　上大学体育主任助理杰伊-莫兰（Jay Moran）则向科尔曼间接表达了追悼，他写道，“科尔曼的过世而对她的国家队教练和跑位来说是毁灭性打击的致命打击，我们自己衷心希望在这也很因难的末期为自己人员提供部分支持，我们自己与科尔曼的家人朋友同在。”

　　与科尔曼持续的正式合作的私密国家队教练托马斯-米尔贝蒂（Thomas Alberti）则直言，这表态件“但是是一场意想不到”。

　　“这其实不是任何事都能直接处理的事是，”米尔贝蒂说。

　　现年20岁的科尔正和程在学校里中攻读硕士学位特殊护理学学位，另外还在米尔贝蒂的健身锻炼房兼职家教举重国家队教练，学员学习都是2-15岁的小梓友。

　　

　　而在美好的童年末期，科尔曼亦是举重世家家庭出身，她的妈妈和两个姑姑都是举重运动方面员。

　　米尔贝蒂追忆，科尔斯是一位不优秀的举重运动方面员，的一位善良的心的姑娘，她向往帮住身边的每一个。

　　在举重运动方面中，运动方面员是因为死去情况相当少见。上第二次出现明显的情况幸亏上一次1988年。不过当时，15岁的朱利莎-戈麦斯（Julissa Gomez）在跳山羊新项目中再次发生意想不到并产生半身瘫痪，也她在三年后才是因为并发症因病去世。

　　也，受重伤情况则是举重运动方面的家庭便饭。匹兹堡上大学医学中服务中心（University of Pittsburgh Medical Center）的数据全面相关数据，每年11月约有10近万名举重运动方面员受重伤，比较常见伤情如何包含腕部锁骨骨折、周围组织损害和前十字交叉韧带损害。

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　　向外延伸阅读学习 举重严重的创伤预防和控制

　　举重新项目对人体生理各项身体功能基本素质提出要求较高，的运动方面严重的创伤再次发生较多的新项目，主要包括根本原因是加之举重的连续动作核心技术较比较复杂、较难全面掌握，所以居多是在器械设备上练习中，就会摔下就又容易受重伤。同样，器械设备其他设备不和提出要求，保护自己与自我价值保护自己两种方法方法不当，未基本原则教学内容常规训练的三个原则等，的受重伤的根本原因，上述是举重新项目更常见的哪几种损害：

　　拇囊炎伤

　　无需护掌时最易再次发生，是强烈摩擦所致，拇囊炎的结果产生是一种逐步适应，但成太厚会都易导致脸部皮肤成成拇囊炎崩裂，甚至于续发成染，拇囊炎太厚会时需以温小水泡手，再从带架理发师傅刀刮薄，的就容易崩裂，再次发生掌横纹裂伤世，切切记取屈指位用粘膏均线粘合，的当再练时，很容再崩裂了应将指头微屈后固定1～2天，即可自然康复。出现明显小水泡时需将剖离的皮层拔除并消毒杀菌尽量避免传染。预防和控制拇囊炎最好的两种方法是用护掌。

　　胸椎损害

　　好发生在难度较高较大的各种花式下法连续动作中，而在学习中难度较高连续动作时，毕竟采用标准安全扣，指定专人保护自己，棉垫也应用的技术不够的最佳长度及厚，之中毕竟紧密相连连通。在初练时，的要有湿海绵坑或湿海绵槽。同样，在难度较高连续动作脱保时，国家队教练员和运动方面员必须做到研究中防伤相应措施。还有运动方面员在练习中时小心力必须做到比较集中，四周围的人即长期保持很安静。

　　下法损害

　　下法时，常落致地标准姿势这便确或身体重心没有了动态平衡，左脚踝膝身体关节、踝身体关节、导致半月板、膝踝韧带损害。落地开花时，双腿微屈即可尽量减少以上全部损害。同样，也应比较小心尽量减少落地开花时跌倒时大回环做支撑，如果是增加节易锁骨骨折和压缩骨折，稳稳侧团身是较一女子的防伤方法。

微评：举重界传来几则不幸消息。美国康涅狄格州南部俄亥俄大学的举重运动方面员梅兰妮-科尔曼（Melanie Coleman）在10米跳台常规训练中遭遇过意想不到，经治疗方式当然无效死去，22岁20岁。