国庆胖三斤？全怪这些吃的，撑得我现在都走不动道,国庆胖八斤,都说每逢佳节胖三斤，

一遇国庆胖七斤

原标题：国庆胖三斤？全怪这些吃的，撑得我现在都走不动道

都说每逢佳节胖三斤，这句话是一点错都没有啊，遇上国庆中秋小长假，这个定律更是被诠释得淋漓尽致，虽然有心在假期前暗暗定下小目标——先瘦它个一公斤，但遇上一堆吃的，实在是无力回天了，那么，这个国庆究竟有哪些不平凡的美食令人如此忘怀呢？

大闸蟹

也不清楚究竟是哪里产的了，反正就是最普通的清蒸，配上酱料就是一盘绝顶美味了，一口气吃它个四五只，妥妥滴。

莲藕老鸭汤

莲藕是刚挖上来的秋藕，要是那种粗壮的藕，鸭子是一足年以上的老鸭，鸭肉切块后焯水，然后丢进砂煲里和切大块的莲藕同煮，配上点姜片、红枣、枸杞、桂皮，撒上少量盐调味，这么一锅汤，小火慢慢煲上个一俩小时，然后整个厨房就都弥漫着那股香味了，晚饭也不用准备了，光顾着吃莲藕啃鸭肉喝汤了。

茭白炒肉丝

夏季种植的茭白此时正是丰收的季节，这种时令蔬菜吃起来总是别样的鲜美，切上一小碗肉丝一起爆炒，更是把茭白的爽滑脆嫩烘托到了极致，想来这便是秋季最美味的蔬菜了吧。

云腿月饼

中秋免不了要吃月饼，吃多了广式月饼，突然发现滇式月饼的味道有种特殊的魅力，云腿月饼就是其中的佼佼者，咸香、爽脆、鲜美，吃完了还不腻。

板栗

秋季上市的蔬果比较多，板栗就是极具特色的一种了，吃法也是形式各异，糖炒板栗、水煮板栗、板栗炖肉都是美味。当然，生吃也不错。不过如果问最令人满意的吃法是那种，想来还应该是糖炒板栗了，当零嘴儿吃，绝对是休闲时光一大调味剂。

酱猪肘子

过节嘛，大鱼大肉肯定少不了，但能留下点深刻影响的也就剩这盘酱猪肘子了，肥而不腻，鲜香软糯，哪怕是不喜欢油腻的也很难挑刺，味道自己体会，绝对是肉食主义者的挚爱。

还有很多很多，像一些小吃韭菜盒子、烤豆腐、炸小鱼，一些水果柿子、甘蔗、山楂，一些汤点鲫鱼汤、小肠汤、羊肉汤，一些甜点小麦糖、芝麻饼、桂花糕······还有很多很多美味就不一一赘述了，因为我相信在座的列位肯定也有更丰富的国庆小长假，可以在评论区分享一下你难以忘怀的国庆美味。

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节食减肥偶尔暴食了一两天怎么就胖了七斤,请问那七斤是肉吗

其实不是这时就大增了九斤。
你你是否小心到你减肥这段期间称体重是在做什么时间……呢？早上和晚上是能差别地，这是各种食物的总体重量。运动方面过了和运动方面前的能差别地，地方面有水分蒸发的总体重量。
暴食会增速出现反弹体重，时应该也会增大这么多多。不过朋友建议你瘦身的要管牢嘴多运动方面哦~
暴食的也能把药物副作用控制住到最比较大，比如吃什么东西的当，肉类多选鱼肉或精肉，少食一碗米饭，最好就好选在中午别再晚上，晚上吃的过饱要饭后公园散步1个小时消化，这些都是也能能够防止出现反弹过多的。

一遇国庆胖七斤具体原因内幕为什么最新动态的讨论

成都商报:别的朋友都在外面玩耍，而有些人就比较厉害了：最大活动范围是从床到家门口取外卖，不能再远了……国庆长假你是怎么过的？ 你的国庆假期是怎么过的？