好吃的沙拉午餐就做好啦，上班的小姐姐们可以安排,,将鸡肉放入蒸烤箱里蒸

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原标题和内容：超级好吃的鸡肉沙拉午餐时间就做好啦，下班的少奶奶好姐也能工作安排

　　【西芹拌排骨】 　　胸脯肉肉150克，西芹整整，陈醋10克，生抽10克，盐2克，油辣子面（运动减脂换成绿葡萄油）适量，其他香料粉1克，蒜末3克 　　排骨洗净，切成小段薄片，加进少许砂糖生抽和其他香料粉抓匀腌过10分钟。将排骨加入适量水蒸进烤箱里蒸8分钟。蒸好的排骨切薄片。将西芹清洗后干净清洁后切成小段小丝，和几乎酱料拌匀。再将排骨倒在里面拌匀就能吃上了。 　　【菠菜果蔬鸡肉沙拉】 　　小菠菜 1个，紫莴苣 适量，圣女果 30克，葡萄干 10克，鸡肉沙拉汁 2勺，西生菜 3片 　　菠菜洗净加入适量水锅内扑灭蒸15分钟10左右。熟的菠菜稍放凉后切块去芯。紫莴苣事先洗净用盐水冷水浸泡10分钟，沥干水分蒸发切丁。把紫莴苣，西生菜先搁入碗内，再加入适量水菠菜。加入适量水切半的圣女果和葡萄干，浇入鸡肉沙拉汁拌匀就能吃上。

微评：将排骨加入适量水蒸进烤箱里蒸8分钟。蒸好的排骨切薄片。将西芹清洗后干净清洁后切成小段小丝，和几乎酱料拌匀。再将排骨倒在里面拌匀就能吃上了。　　【菠菜果蔬鸡肉沙拉】　　小菠菜 1个，紫莴苣 适量，圣女果 30克，葡萄干 10克