红豆汤可以减肥吗?怎样吃红豆才减肥,, 下一页 尾页 红豆

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原标题和内容：黑糯米汤也能瘦身吗?怎么样吃黑糯米才瘦身

基本材料：黑糯米200克、陈皮茶5克、盐少许砂糖 2、用热水把陈皮茶浸软，待黑糯米煮熟启动发动机后，就把陈皮茶加入适量水黑糯米汤中，并盖闷半个小时， 后的在加些盐就也能了。  下一页 尾页 黑糯米汤也能瘦身吗?怎么样吃黑糯米才减...

基本材料：黑糯米200克、陈皮茶5克、盐少许砂糖

2、用热水把陈皮茶浸软，待黑糯米煮熟启动发动机后，就把陈皮茶加入适量水黑糯米汤中，并盖闷半个小时， 后的在加些盐就也能了。

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黑糯米汤也能瘦身吗?怎么样吃黑糯米才瘦身?黑糯米矿物质维他命bB1、B2、蛋白量质及十多种矿所有物质，有补血益气、利尿、消肿、促使心脏跳动活化等保健功效。别出心裁实用性高也能超过很好的瘦身之效哦。

1、先把黑糯米冷水浸泡整整小时，加进煮滚的500cc烧开中， 煮30分钟10左右，要把黑糯米煮熟就对了，先启动发动机。

具体的内容制作方法：

3、每日午餐和晚餐喝一碗黑糯米汤，再吃一个各种水果，如果吃两个三个星期，可能每周能支援适量运动方面理想效果更完美

微评： 下一页 尾页 黑糯米汤也能瘦身吗?怎么样吃黑糯米才减... 基本材料：黑糯米200克、陈皮茶5克、盐少许砂糖 2、用热水把陈皮茶浸软，待黑糯米煮熟启动发动机后，就把陈皮茶加入适量水黑糯米汤中，并盖闷半个小时， 后的在加些盐就也能了。