旅游时偷学来的 轻轻转动锅子,,1、准备材料，西红柿

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原标题和内容：观光旅游偷学来的 手轻缓慢转动锅里

4、逐渐煎至蛋液底部眼看静止，外表面的还有少许砂糖高速流动的蛋液时淋入羊奶酪丝。 1、提前准备基本材料，青椒去皮切小丁，腊肠切切成，芝士切丁。三个鸡蛋冲散加少许砂糖盐和白其他香料粉拌匀。 5、火速地用木铲将米饭饼卷到。卷到后再二面...

4、逐渐煎至蛋液底部眼看静止，外表面的还有少许砂糖高速流动的蛋液时淋入羊奶酪丝。

1、提前准备基本材料，青椒去皮切小丁，腊肠切切成，芝士切丁。三个鸡蛋冲散加少许砂糖盐和白其他香料粉拌匀。

5、火速地用木铲将米饭饼卷到。卷到后再二面和1煎下面，出锅被切断配少许砂糖小番茄酱我们一起吃。

去欧洲观光旅游的当借宿一晚在一个英国阿姨的我们家，准时起床的当还额外赠送了丽丽的吃早餐，超级好吃的那真，问了许久英国阿姨慷慨大度的将两种方法知道了，也很的便捷快速1分钟10左右就也能摆平了。

煎腊肠羊奶酪米饭饼

制作方法：

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3、将火调小后倒入蛋液，手轻缓慢转动锅里，让蛋液分布区域混合均匀。

2、尖头锅直接加热后加入适量水无盐黄油。加入适量水腊肠丝和青椒丁煸炒几下。

微评：1、提前准备基本材料，青椒去皮切小丁，腊肠切切成，芝士切丁。三个鸡蛋冲散加少许砂糖盐和白其他香料粉拌匀。 5、火速地用木铲将米饭饼卷到。卷到后再二面... 4、逐渐煎至蛋液底部眼看静止，外表面的还有少许砂糖高速流动的蛋液时淋入羊奶酪