五大蔬果生吃熟吃功效大不同 苦瓜生吃泻火 熟吃补肾,,殊不知、食物生吃熟吃

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原标题和内容：五大蔬果生吃熟吃保健功效大所不同 苦瓜生吃泻火 熟吃补肾

  还有各种水果、非常多事物我们自己就会会选择煮、蒸、炒、炸等不同方式进食量。但殊、各种食物生吃熟吃保健功效却截然不同。等等上述各种食物： 苦瓜 生吃：苦瓜生吃清暑泻火，解热除烦; 肉食：养血滋甘，润脾补肾。 ...

  还有各种水果、非常多事物我们自己就会会选择煮、蒸、炒、炸等不同方式进食量。但殊、各种食物生吃熟吃保健功效却截然不同。等等上述各种食物：

苦瓜

生吃：苦瓜生吃清暑泻火，解热除烦;

肉食：养血滋甘，润脾补肾。

微评：但殊、各种食物生吃熟吃保健功效却截然不同。等等上述各种食物： 苦瓜 生吃：苦瓜生吃清暑泻火，解热除烦; 肉食：养血滋甘，润脾补肾。 ... 还有各种水果、非常多事物我们自己就会会选择煮、蒸、炒、炸等不同方式进食量。但殊、食