吃鸡肉有哪些好处？家常鸡肉做法大全,,下面介绍几款家常鸡肉

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原标题和内容：吃排骨有哪几种好处多？家常小菜排骨制作方法超详细

冬季温补易多吃排骨，排骨蛋白量质含量比较高，所以易于人体生理充分吸收，冬季多吃排骨也能加强消耗体力，驱寒暖身，对缺乏营养、疲乏无力极度疲劳、轻度贫血、虚弱不堪等有很好的食疗促进作用。看看媒体介绍几款家常小菜排骨制作方法。 小鸡崽炖木耳 主料：小三黄鸡7...

冬季温补易多吃排骨，排骨蛋白量质含量比较高，所以易于人体生理充分吸收，冬季多吃排骨也能加强消耗体力，驱寒暖身，对缺乏营养、疲乏无力极度疲劳、轻度贫血、虚弱不堪等有很好的食疗促进作用。看看媒体介绍几款家常小菜排骨制作方法。

小鸡崽炖木耳

主料：小三黄鸡750克-1000克、木耳75克

调料：葱、姜、干小米椒、八角桂皮、味极鲜、料酒、盐、糖、常吃油

制作方法：

1.将小三黄鸡洗净，剁成小块;

2.将木耳用温小水泡30分钟，洗净待用;

3.坐锅烧热，加入适量水少许油，待油热后加入适量水土豆块翻炒，至排骨变红加入适量水葱、姜、八角桂皮、

干小米椒、盐、味极鲜、糖、料酒，将其他颜色炒匀，加进适量水炖半个小时10左右后倒入木耳，

中火炖三二十分钟即成。

特点一：咸、鲜味，酥烂。

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微评：看看媒体介绍几款家常小菜排骨制作方法。 小鸡崽炖木耳 主料：小三黄鸡7... 冬季温补易多吃排骨，排骨蛋白量质含量比较高，所以易于人体生理充分吸收，冬季多吃排骨也能加强消耗体力，驱寒暖身，对缺乏营养、疲乏无力极度疲劳、轻度贫血、虚弱不堪等有很好的食