【我要线条凹凸起来之,,我们选地瓜的时候，尽

烤红薯要不要扒皮吃

超简单又好吃的货！鸡腿扒皮去骨剔筋 因为我是大半夜吃夜宵，其实不用去皮的主要是我怕睡觉时心理负担太重。。。
腌鸡腿的时候我无事可做的顺便把红薯也给切条下料烤了~

自己在家做烤地瓜其实很简单，而且即香甜又美味

1.提前准备甚是番薯，洗净。

我们自己选番薯的当，尽量减少选这些形状和大小粗细不一混合均匀的番薯，的很成熟的时间……不一致，烤的也混合均匀。

2.提前准备一个家用小型小进烤箱，把洗净的番薯混合均匀的摆在烤架上。

3.那么便是不定时和会选择火候把握了。

整体温度要会选择最高温230度，进烤箱内外两层都要直接加热，烤制的时间……是50分。

要小心，烤制的时间……要游击区瓜的形状和大小可以根据，像的太大不比较大番薯烤50分钟就可，可能番薯较粗的话就烤一个小时了。

4.的就好了，等待着烤制时间……到，自动完成关火就行了。

这便是现在烤好的番薯，焦脆细腻光滑干净清洁。

所以的做的的烤番薯皮与肉也就再分离，吃得比较好扒皮，不粘手，不发黑，也很干净清洁。

外观色泽灿黄，香甜可口软糯，特别的味道些也大可不必在里面卖的差！

部分图片其它相关词条概念一简析：

番薯

番薯（北方）即芋头（英文：sweetpotato）又名芋头（拉丁学名：Ipomoeabatatas（L.）Lam.），俗名红芋、地瓜、红番薯、山药（河北）、番芋、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。芋头属管状花目，旋花科一年生天然草本其他植物，长2米以上全部，侧卧位后地面斜上，叶片表面一般来讲为宽长圆形，钟状粉色色、蓝色、淡蓝色或紫色，具地面之下块根。芋头矿物质蛋白量质、生粉、果胶、纤维质素、氨基酸成分、维持生活素及十多种矿所有物质，有“长寿加工食品”之誉。含糖量超过15%-20%。有抗癌、保护自己心脏跳动、预防和控制肺气肿、糖尿病和高血压、瘦身等保健功效。明代李时珍《本草本草备要》记有“地瓜补虚，健脾爽口开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视芋头为良药。

烤红薯要不要扒皮吃具体原因内幕为什么最新动态的讨论

对象:你们吃烤红薯都要扒皮吗

二次元中的小琳子:
这个肯定要啊皮都烤糊了怎么吃来吃拔丝地瓜吧

对象:
烤红薯难道不要扒皮的吗？？

清南师兄:又到了吃烤红薯的季节

不二小网友:天冷了，就要吃点热乎的，听说这个大爷的烤红薯非常好吃，怎么好像吆喝的不太一样