脚踝对打篮球的人有多重要！你知道嘛？,道德的重要你知道吗,首先声明哥今天不扯皮
脚脖子有多重要你知道吗
首先声明哥今天不扯皮
今天的话题很严肃也很重要
脚踝对一名篮球运动员有多重要 ?
相信不用哥多说
兄弟们心里都跟明镜儿似的
【1】
脚跟支撑，脚尖离地
兄弟们注意保持动作的频率
不宜过快或过慢，以动图节奏为标准
每组做 10 次，做三组
【3】
【4】
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还把脚脖子露出来？看完你就知道了！
再在加诸多娱乐圈明星、韩剧里的主要角色常会这样的穿扮，
“露扭伤”重新成为了“时尚风格”的一种标志！
男孩子子们也一众卷到了裤筒！
但是有当医生说了，你的十分漂亮是十分漂亮，但是人健康其它方面，就不太不可行。
俗语说：年青时不小心，老的当其他毛病就都出去了。十分讲究春捂秋冻，春天要捂着点，那么多年轻人现在体味不了，等上了年龄大，体味到就现在晚了。
当医生提醒注意：
扭伤是人体生理中一个关键的承受重量身体关节，加之扭伤皮下脂肪组织身体脂肪较少，而且它又保暖综合性能会比较差，可能你过迟把扭伤露出去的话，有因为由于扭伤的踝身体关节疼痛感觉、甚至于是腿寒。
是因为体液循环往复对人体生理的脏器也可以是身体关节都也很关键，可能你风寒侵袭，血管就会缩紧，身体关节的体液就人会变差，的持续的不同于，就会产生身体关节损伤、身体关节炎，可能你是身体关节风寒侵袭，这个腿部就会会比较受强。
俗语说寒从脚底生，而且我们自己不过要基本原则下春捂秋冻，根据上述气温适当控制的加减一件衣服，别太迟的把扭伤和颈肩颈部露出去，切记产生身体关节严重损伤也可以是病毒性感冒。”毕当医生说。
天天说要“春捂秋冻”，
？。
“春捂秋冻”不知道咋回事？
记者采访发现3，现实就是现实中各位而对“春捂秋冻”你是否能加强反抗力的这个说法，不同见解并不尽相同致。记者采访结束了记者采访了国内专家。
北京城内化学制药上大学博士导师王玉英知道记者采访：春天逐渐地减一件衣服，是不提高机体代谢的反抗力。秋天里逐渐地增大一件衣服，是大幅度提高机体代谢的反抗力。而且我们自己说，“春捂秋冻”能大幅度提高人的反抗力，这是讲真。
“春捂秋冻”为毛么也能加强人体生理反抗力？
王玉英表述，春天的气温明显变化很大，乍冷乍热，而且倒春寒的冷天气不过也很多的。这当，可能我们自己过迟地、过快地脱了一件衣服，就很容出现明显上呼吸道黏膜传染，很容得这些传染病病，还有非常流行又性感冒等病。
而且我们自己大力倡导春天要适当控制地要捂些。？秋冻，秋天里是由热转凉，寒风刺骨的空气流动刺激神经，加强对寒风刺骨的耐受度性，并随时疲于应付我们自己较为太残酷的寒冬腊月。
？核心问题又来了，
“春捂”要捂到做什么当，
“秋冻”又冻到做什么当呢？
王玉英博士导师知道记者采访：大多数以15℃实物为准。
●可能春天到了15℃以上全部，维系两周的时间……，这当，我们自己就也能脱了冬天来了一件衣服，换上春季的一件衣服。
●秋天里呢，可能气温再降15℃上述，两周以上全部，我们自己就也能穿上秋冬的一件衣服了。
还有从整体温度过来准确的判断，在东周换季的当，我们自己毕竟基本原则一个做什么样的穿衣三个原则呢？
北京城内化学制药上大学东直门人民医院鼻科护士长中医师刘巧平提醒注意：
穿上衣服要尽量减少做到上薄下厚，便是上面，足部、腿部要又保暖。脐部不露，脚、身体关节这些都是不露的！
国内专家还提醒注意，东周换季当，穿上衣服毕竟一片片的逐渐减少或几何级数。在一昼夜温度差异高达8-1050摄氏度的当，也要适当控制增减衣裤。所以，有一类所有人群，只更适合“春捂”，并不适症状合 “秋冻”。
刘巧平媒体介绍：比毋宁，老年阶段人、小朋友，人的体质虚弱不堪的人，包含像冠心结的病人病情，你就算给他冻，血管缩紧时候，供血就会大大减少，就因为会突遇心梗等其他疾病，这是不可取。同样，像糖尿病和高血压女性患者、有胃十二指肠性溃疡的病人病情，也都是不冻的。
温馨甜蜜提醒注意：不过“春捂秋冻”不过也能加强反抗力，但不过要根据上述自身能力的身体功能实际情况来准确的判断。国内专家还知道我们自己，但是大幅度提高反抗力，重了要的不过要从小养成很好的卫生好习惯，多不参加身体锻炼，长期保持很好的心境，小心不合理的饮食搭配搭配一。
卷裤脚边、露扭伤的小心了！气温骤降，雨已在路上……
将来几天降雨过程、降雪和能见度随着将至
气温将在周六白天下降高点！
周一到周五冷天气分析和预测
周四（3月23日）
白天到前半夜：阴转小雨，微风阵阵，11到4℃
北部蓟州、宝坻前半夜有雨夹雪
周一（3月24日）
白天到前半夜：小雨转小雨转多云有雾，微风阵阵，8到2℃
北部蓟州，宝坻最低弱温0℃
三月天，我儿面
片刻哭，片刻笑
冷天气变幻莫测，气温起伏变化是常态
而小伙儿伴们适当控制“捂一捂”不过有前提的
快去把棉裤棉衣藏起来穿上吧！
综合网络：沈阳日报、央视财经、BTV他们的生活、楚天我市报、吉林自然气象
综合网络：沈阳日报、央视财经、BTV他们的生活、楚天我市报、吉林自然气象
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脚脖子有多重要你知道吗具体原因内幕为什么最新动态的讨论
神回复吐槽帝:有脚脖子的人估计永远也不知道脚脖子到底有多重要！！
爱电影吧:一个人的脚可以有多臭 ？？就是看文字都受不了的那种。。。
沙县小吃:还好我有//:还好我有
长婆儿:虽然我不想把D音的沙雕风带到微博来，但为了维护自己的合法权益！我还是决定发一遍原视频！
PS：我滴ID叫
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